2013
começando, novo Blog e novas metas de atividades físicas.
Ano
passado foi decisivo para iniciar nova etapa. Eliminei 15 Kg, diminui medidas,
retomei atividades físicas, vivi grandes emoções que por vezes contribuíram pra
treinar mais e outras tantas só me tiraram fora da disciplina e meta.
Participei de um grupo querido de amigas malhando para o Verão 2013 e descobri
que malhei mais que postei. Terminei o ano de sunga em praias do Rio de Janeiro
e constatei que há muito que fazer ainda, rsrss....
Para
2013, Novo Blog e Novas Expectativas.
Mais
do que nunca Qualidade de Vida é a meta inicial, reeducação alimentar,
intensificar atividades e ver resultados físicos. Isso requer disciplina
constante, tabelas, marmitinhas, grana extra e diversão.
Esse
é o intuito desse blog, curtir essa transformação e compartilhar atividades,
dificuldades, deslizes e resultados. Vamos lá!
Sem
fotos de agora. Melhor produzir fotos de antes e depois lá na frente, rsrsrs.
Tudo
Novo! Quase Tudo Novo!
Ainda
ficam velhos sonhos, o tão aguardado Triatlhon este ano acontece. A parceria do
Chef Re! produzindo pratos mais saudáveis e a promessa de não encostar no
refrigerante permanecem em 2013 para atingir o foco.
Espero
que curtam e participem por aqui com sugestões, dicas e broncas quando assim
precisar.
Sejam
Bem-Vindos!
