2013 começando...

2013 começando, novo Blog e novas metas de atividades físicas.

 

Ano passado foi decisivo para iniciar nova etapa. Eliminei 15 Kg, diminui medidas, retomei atividades físicas, vivi grandes emoções que por vezes contribuíram pra treinar mais e outras tantas só me tiraram fora da disciplina e meta. Participei de um grupo querido de amigas malhando para o Verão 2013 e descobri que malhei mais que postei. Terminei o ano de sunga em praias do Rio de Janeiro e constatei que há muito que fazer ainda, rsrss....

 

Para 2013, Novo Blog e Novas Expectativas.

 

Mais do que nunca Qualidade de Vida é a meta inicial, reeducação alimentar, intensificar atividades e ver resultados físicos. Isso requer disciplina constante, tabelas, marmitinhas, grana extra e diversão.

 

Esse é o intuito desse blog, curtir essa transformação e compartilhar atividades, dificuldades, deslizes e resultados. Vamos lá!

 

Sem fotos de agora. Melhor produzir fotos de antes e depois lá na frente, rsrsrs.

 

Tudo Novo! Quase Tudo Novo!

 

Ainda ficam velhos sonhos, o tão aguardado Triatlhon este ano acontece. A parceria do Chef Re! produzindo pratos mais saudáveis e a promessa de não encostar no refrigerante permanecem em 2013 para atingir o foco.

 

Espero que curtam e participem por aqui com sugestões, dicas e broncas quando assim precisar.

 

Sejam Bem-Vindos!